Vraag nu je GRATIS startsessie Small Group Training aan.

Vraag een gratis startsessie aan en nodig je vrienden uit.
We gieten jullie doelen in een plan en gaan samen aan de slag met een professionele coach

Een deelneemster getuigt:

" Het leuke aan het hele concept is dat je eerst samen met vriendinnen gezellig iets eet en drinkt, - iets gezonds uiteraard:-) - en ongeremd zegt wat je problemen zijn met sport, waarom afvallen niet lukt of waarom je het zo lastig vindt om gestart te geraken met sporten. In ons groepje zitten echte beginners en voor hen is het niet eenvoudig om in het openbaar te sporten of deel te nemen aan trainingen in de fitness. Door in ons gesloten groepje te trainen, hoeft niemand zich te schamen en krijgen we begeleiding op maat. Tijdens die startsessie kon de coach ons trouwens heel snel overtuigen van het nut van het samen sporten en van het belang van professionele begeleiding, zeker voor rug-, nek en knieproblemen. ik heb nog geen seconde spijt gehad dat ik die keer heb meegedaan en raad het iedereen aan."

Hoe werkt de startsessie?

  • Samen bespreken we jullie wensen, doelen en de obstakels waar jullie tegenaan lopen.

  • We maken een plan op om jullie voornemens waar te maken.

  • Samen met een professionele coach gaan jullie in groep aan de slag met begeleide sessies.

Het idee is simpel. Je start van dezelfde basis als met een Tupperwareparty, maar dan rond Small Group Training:

- Jij nodigt vrienden of buren uit voor een hapje of een drink

- De coach komt het concept uitleggen en vertelt over de mogelijkheden en de voordelen van Small Group Training.

- De deelnemers vertellen hun eigen positieve en negatieve ervaringen met sport en bewegen. Ze vertellen wat ze wel en niet graag doen en wat hun individuele obstakels zijn.

- Met heel eenvoudige proefjes analyseren we jullie niveau.

- De coach geeft individueel advies en schetst hoe de verschillende personen als groep samen kunnen trainen, met ieders individuele doelen.

Plezant, efficiënt en goedkoop!

Tel: +32 496 85 64 55

info@fitterandfitter.be
 

Contact
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now